ഗോതമ്പ് ഹെൽത്തി ഡ്രിങ്ക്

ഇന്നൊരു ഹെൽത്തി ഡ്രിങ്കാണ് ഗോതമ്പ് തലേദിവസം വെള്ളത്തിലിട്ടു പിറ്റേദിവസം വെള്ളം വാർത്തു വെയ്ക്കുക. . കുറെ കഴിയുമ്പോൾ മുള വന്നു തുടങ്ങും. ഒരു ട്രെയിൽ ചകിരിച്ചോർ ( നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമനുസരിച്ചു മണ്ണോ മണലോ എന്ത് വേണമെങ്കിലുമാവാട്ടോ ) നിരത്തി അതിൽ മുളച്ച ഗോതമ്പിട്ട് വീണ്ടും മേലെ കുറച്ച് ചകിരിചോറുകൂടിയിടുക. നല്ലപോലെ മുളവന്ന് ഒരു എട്ട് ദിവസമായാൽ അത് കട്ട് ചെയ്തെടുത്തു കുറച്ചു ചെറുനാരങ്ങാ നീരും കുറച്ച് പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് ജ്യൂസടിക്കുക.